Tratamentul artrozei articulației genunchiului la domiciliu ajută la atenuarea stării victimei. O boală comună în principal în rândul generației mai vechi de oameni. Boala se caracterizează printr -o încălcare a metabolismului în cartilaj, subțierea acesteia. Boala este inerentă unor astfel de manifestări acute precum durerea și limitarea în timpul mișcărilor. Odată cu neglijarea bolii, apar modificări ireversibile, iar consecința lor este deformarea articulației și a membrelor.
Simptomele artrozei genunchiului
Ca și în multe boli ale sistemului musculo -scheletic, cea mai frecventă manifestare este durerea. Manifestările vor fi, de asemenea, după cum urmează:
- umflare;
- Crunch;
- inflamaţie;
- Reducerea mobilității în articulație.
Dependența este observată între severitatea bolii și manifestarea simptomelor. Există trei grade:
- La gradul I, nu sunt observate dureri de neintensitate, nu sunt observate semne externe de modificări ale articulației. Este posibil să se identifice atunci când efectuați un studiu de ray X pe care se observă reducerea distanței dintre articulații.
- Gradul II se manifestă sub formă de rigiditate în timpul mișcărilor, crunch în articulații. Imaginea x -ray arată formarea creșterilor osoase în cavitatea articulară, care deformează cartilajul. Decalajul articular este redus semnificativ.
- În ultimul (III) la pacienți, se observă deformarea articulară. Activitatea motorie este minimă, din cauza durerii severe. Imaginile arată absența unui decalaj între oase.
În etapa a III -a, este adesea prescrisă o intervenție chirurgicală, ceea ce ajută la reproducerea funcțiilor țesuturilor articulare pe cât posibil, de exemplu, prin protetice.
Tratamentul artrozei
Tratamentul artrozei constă dintr -un set de măsuri care vizează jocul de țesut cartilaj și eliminarea durerilor acute. Artroza este o patologie constant progresivă care a înrădăcinat în organism de ani de zile, astfel încât tratamentul nu durează nu câteva zile, ci pentru o lungă perioadă de timp. Adesea, pentru a încetini evoluția bolii, pacientul ar trebui să -și schimbe stilul de viață și să dobândească noi obiceiuri care sunt conectate:
- cu o nutriție adecvată;
- efectuarea unui set de exerciții;
- Utilizarea terapiei populare.
Tratamentul la domiciliu poate fi atașat la compoziția măsurilor în care există o prescripție medicală. Poate fi utilizat pentru a preveni exacerbările în starea pacientului. Măsurile utilizate în condiții interne cu artroza articulației genunchiului trebuie discutate cu medicul cu asistență, astfel încât să fie posibilă ajustarea acestora și alegerea complexului, pe baza caracteristicilor individuale.
Artroza articulației genunchiului și tratamentul acesteia la domiciliu ar trebui să înceapă să folosească o dietă. Este necesar să includeți conținutul în dietă:
- calciu;
- vitamina E;
- Vitamine B B.
Calciul este prezent în produsele lactate acide. Vitaminele din culturile de cereale, cum ar fi grâul și cerealele. Pacientul trebuie să satura, de asemenea, alimentele cu legume cu un tratament termic și fructe. Reduceți sarea și excludeți alcoolul. Se recomandă să mănânci carne într -o cantitate minimă.
Important! Va fi foarte util să folosiți Jerks și Gelatin, care sunt reprezentanți ai hondoprotectorilor naturali care ajută la restaurarea cartilajului.
Tratamentul artrozei articulațiilor genunchiului cu medicamente
Cum se tratează artroza fără genunchi acasă folosind medicamente? Această întrebare nu provoacă dificultăți cu răspunsul și este destul de simplă. Astăzi există multe medicamente care ajută persoanele în vârstă fără să -și părăsească casa pentru a -și atenua suferința. Spectrul unguentelor și gelurilor utilizate extern, pentru tratamentul articulației genunchiului, extins. Toată lumea va putea alege ceea ce este acceptabil, ținând cont de valoarea și calitatea.
Astfel de medicamente sunt eficiente pentru tratarea articulațiilor genunchiului acasă și pentru a ajuta:
- Opriți inflamația;
- îndepărtați umflarea;
- reduce durerea;
- au un efect de încălzire.
Pot fi folosite mult timp. Avantajul utilizării medicamentelor extern este exprimat în limitările fluxului de sânge în sânge, ceea ce minimizează efectul asupra altor organe.
Fapt! De regulă, medicamentele cu același nume care nu pot fi utilizate în interior pot fi utilizate în exterior, sub forma unui unguent sau a gelului.
Tratamentul artrozei articulațiilor genunchiului cu remedii populare
Îndepărtarea simptomelor și tratamentul artrozei cu ajutorul înțelepciunii oamenilor este frecventă. Oamenii din generație la generație au transmis compozițiile inactive și le -au folosit chiar înainte de dezvoltarea rapidă a medicamentului.
Mijloacele de medicină tradițională au un număr limitat de efecte secundare, cum ar fi intoleranța la ingrediente individuale și reacții alergice. Dar eficacitatea lor este vizibilă:
- derivarea toxinelor;
- îmbunătățirea circulației sângelui;
- corecție metabolică;
- scăparea de durere;
- Relief de umflare.
Aceasta este o listă incompletă de proprietăți utile care sunt observate în tratamentul artrozei articulației genunchiului atunci când se utilizează medicamente non -tradiționale.
Utilizarea rețetelor de la strămoși permite persoanelor cu probleme în tractul gastrointestinal și inima să amelioreze durerea fără a recurge la medicamente care le sunt contraindicate.
Fapt! Utilizarea compozițiilor populare și prepararea acestora este mai ieftină decât utilizarea medicamentelor cu efecte farmacologice similare.
Tratamentul unor astfel de metode implică utilizarea prelungită a medicamentelor tradiționale. Dacă pacientul aruncă tratament după câteva aplicații, atunci nu poate exista un efect.
Atunci când se ia în considerare medicina tradițională, sunt alocate grupuri de fonduri aplicate:
- decocturi;
- perfuzii;
- comprese;
- unguente;
- gunoi;
- Băi.
O decoct de ceapă tocată este una dintre cele mai accesibile decocturi. Două cepe mici sunt zdrobite pe litru de apă și adăugate când apa începe să fiarbă. Totul rămâne să fiarbă până la 20 de minute, apoi se răcește. A acceptat nu mai mult de 3 ori pe zi.
Compresele din fulgi de ovăz aburită sunt, de asemenea, simple de pregătit și sunt disponibile tuturor. O astfel de compresă este aplicată unui genunchi inflamat.
Băile cu decoct de malț și fân vor ajuta la eliminarea durerii. Sunt folosite o dată la două zile.
Tinctura de gelatină, care este luată dimineața, este ușor pregătită. Înainte de a merge la culcare, geanta de gelatină este dizolvată în apă fiartă, aproximativ 1/2 cană. După somn, este diluat cu o cantitate egală de apă caldă și se adaugă o lingură de miere. Cu 25-30 de minute înainte de mese, bea perfuzia preparată. Utilizarea unei astfel de perfuzii este limitată la o săptămână și jumătate. După aceeași perioadă de timp, puteți repeta cursul.
Frecarea cu terepentină va ajuta la încălzirea genunchiului afectat. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să fie frecat și înfășurat într -o cârpă caldă sau eșarfă.
Iarba poate fi adăugată la salate, conform recenziilor, dă un efect pozitiv în tratamentul artrozei articulației genunchiului din casă.
Nuanţă! Există o mulțime de rețete pentru a face fonduri și pot fi utilizate pe întreaga perioadă a terapiei tradiționale.
Exerciții acasă
Artroza articulației genunchiului poate fi vindecată acasă și folosind exerciții special selectate de către un specialist, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului.
Complexul selectat corect va ajuta nu numai la menținerea funcționalității articulațiilor, dar va îmbunătăți starea generală a pacientului.
Începând cu exercitarea gimnasticii, este necesar să respectați reguli simple:
- Dacă atunci când efectuați exerciții, au apărut senzații dureroase, clasele ar trebui amânate.
- Înainte de a efectua principalul complex de exerciții, grupurile musculare trebuie încălzite. De exemplu, faceți masaj în genunchi.
- Nu faceți mișcări bruște. Ele trebuie să fie netede și măsurate.
Pentru performanța corectă a exercițiilor, este recomandat să mergeți la grupul de terapie de exerciții fizice, unde pacientul va fi învățat cum să facă acest lucru sau acel exercițiu.
Un exemplu de masaj pentru încălzirea mușchilor:
- Lumina ușoară pe genunchi și în jurul lor. Acest lucru va accelera circulația regională a sângelui, prin urmare, fluxul de substanțe utile către articulație.
- Continuați genunchii din spatele palmei într -un cerc într -unul și altul. Acest lucru va încălzi țesăturile tendoanelor, ligamentelor.
Există multe seturi de exerciții formate.
Un exemplu de exerciții care pot fi efectuate în timpul zilei de mai multe ori:
- Exercițiu „Shali-Boltai”. Pacientul stă pe un plan greu, picioarele sunt localizate astfel încât să nu atingă podeaua. Apoi pacientul se strecoară cu picioarele înainte și înapoi până la 10 minute.
- În poziție de ședere, picioarele sunt pe o suprafață solidă, picioarele sunt în contact cu ea cât mai mult posibil. Apoi, regiunea Heap este ridicată cât mai sus de avion, în timp ce degetul nu se desprinde de el. După ce piciorul se întoarce la starea sa inițială. Dacă sunteți dificil să efectuați exercițiul simultan cu două picioare, îl puteți face alternativ.
- Continuând să stea pe un scaun, pacientul se sprijină pe călcâi, iar partea anterioară a piciorului face pop -uri la suprafață.
- Dacă nu există durere atunci când vă susțineți genunchii, vă puteți târî, odihnindu -vă cu mâinile și genunchii, de -a lungul suprafeței covorului.
De asemenea, va fi utilă drumeția, înotul, ciclismul.
Pentru referință! Utilizarea compreselor de noroi, fixatori speciali pot fi incluși în planul de tratament pentru osteoartroza articulară a genunchiului.
Prognoze de tratament și prevenire
Va scăpa complet de artroză pare să fie posibilă dacă semnele bolii se găsesc în etapele I-II. Când procesele de deformare sunt observate în articulație, iar pacientul se simte constant durere, activitatea motorie este minimizată, atunci protetica va ajuta la restabilirea funcțiilor maxime. Dar nu va exista o recuperare completă.
Cei care au început să trateze articulația genunchiului cu artroza afectată de unul singur nu ar trebui să spere la o luptă de succes cu boala. Fără un diagnostic precis, o altă boală poate fi tratată, fără a suspecta că există artroză. Acest lucru este plin de consecințe grave.
Din aspectele pozitive ale tratamentului artrozei la genunchi acasă, merită să evidențiați sprijinul moral al rudelor. O bună dispoziție și un fundal sănătos psihologic contribuie la confruntarea cu succes a bolii.
Următoarele măsuri sunt utilizate pentru prevenirea artrozei:
- sarcini moderate pe articulațiile genunchilor;
- Exerciții de exerciții fizice dimineața;
- Mergând la piscină de cel puțin 2 ori pe săptămână;
- excluderea problemelor asociate cu excesul de greutate;
- cu leziuni ale tratamentului la genunchi până la recuperarea completă;
- mersul în aer curat;
- Echilibru în dietă.
Prevenirea va ajuta, dacă nu puteți evita boala, apoi împingerea dezvoltării sale pe cât posibil în viitor. Artroza este o boală care nu necesită o mică atenție, tratament la timp pentru o lungă perioadă de timp.